皆さんは夢をお持ちですか？
そのために何かしてますか？
何回か書いていますが、私は ヨガ という仕事が好きで、一生続けたい、学び続けたい。そう思います。
今 ヨガの仕事から離れ、生活している今、どんなに好きな仕事なのか 再確認してます。
少し時間がある今、整理整頓している日々です。
ヨガって 自分でプラクティスし、深めていくもの そんな風にも思います。
レッスンに受けに行き、そこにいる先生とともに深めていくもの
自分でプラクティスをし、見つめていくもの
そして 医療 ではないので効果が出ない時もある。
ダイエット
健康
それはおまけ。
ヨガを続けて その効果を受けた人が多い、だからその結果を飛び越してやりはじめる人がものすごく多いってこと。
ヨガを続けても痩せません。病気は治らない。
痩せる人 もいます。治る人もいます。
問題は 自分自身です。
痩せたいんですけどどうしたらいいですか
正直、ヨガのせいでもなく、自分のせいでもないです。
自分の体と食べる量と活動量があってないだけ。
堅くなりますが、そうなんです。
でも痩せたい、健康になりたい、
んー人間はわがままなのです。
私、今もうちょっと痩せたいんです。毎日のプラクティスの中で逆転系が体が重いから。後、もうちょっと痩せていた時が本当に生活しやすかった、
でも今はその時から５キロ増えてます。
いまのわたし、我慢ができません。。笑
海外にいるせいもあり、ストレスで痩せません。
知らん。
そのうち痩せるやろ。そんな感じです。
つまり
その両方だと。
自分との葛藤
日々の生活
大人になるといろんなものを手放すのが難しくなります。
日常との結びつきがなかなか難しいですが、
毎日を大切に。
大切さを学んでいる日々です。