miii yogaでは
なんか、いいね。そんな時間を、暮らしを。
をテーマに
現代の忙しい日常から少し離れ、気軽に楽しくヨガをしてリフレッシュできる空間を作りたい
身体の不調やお悩み、運動不足を少しでも解消し、
日常生活やお仕事がより過ごしやすくなる自分に。
そんな思いをこめて、miii yoga は生まれました。
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miii yogaクラスは２つ。
▷オンラインヨガクラス—詳細はオンラインクラス のページへ
▷miii yoga class studio —詳細はスタジオクラス予約 のページへ
自分を整える。
今の自分がじぶんらしくいる。
そんな私を好きになる。
そのためにヨガをする。
ヨガは自分のペースでその瞬間瞬間が見えるもの。
そしてまだ見たことない私に
あなたに繋がっていく。
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miii yogaでは基本的にフロースタイルでゆっくりと進めていきます。
様々なヨガのポーズを無理なく進めていきますので、
たくさんいろんな自分と出会い、体と心と向き合っていく時間にしてもらえたら。
経験と正しい知識をもったインストラクターが、あなたの体に合った適切な指導を行います。
どうぞお気軽にご参加ください。