miii yoga / ミーヨガ

 

経営理念

miii yogaは

現代の忙しい日常から少し離れ、気軽に楽しくヨガをしてリフレッシュできる空間でありたい。

身体の不調やお悩み、運動不足を少しでも解消し、

日常生活やお仕事がより過ごしやすくなる自分に。

そんな思いをこめて、miii yoga は生まれました。

このスタジオに来ることで、ヨガをすることで、
心が温かくなって自分らしさをを感じれる場所
自分を整える場所・・

いつまでも健康で自分らしく。

そんなあなたのためのヨガクラススタジオです。

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miii yogaクラスは2つ。

オンラインヨガクラス—詳細はオンラインクラス のページへ

▷miii yoga class studio —詳細はスタジオクラス予約 のページへ

 

 

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ヨガレッスンの流れ

miii yogaでは基本的にフロースタイルでゆっくりと進めていきます。

様々なヨガのポーズを無理なく進めていきますので、

たくさんいろんな自分と出会い、体と心と向き合っていく時間にしてもらえたら。

大人になるとどうしても
自分らしくいる ことが難しい瞬間がある。

私ってこういう人。

そういうのをヨガを通して見つめ直してもらいたいです。

自然と自分に優しくなれて、周りにも誠実に丁寧に接することができる。

そんなふうに思います。

 

 

経験と正しい知識をもったインストラクターが、あなたの体に合った適切な指導を行います。

どうぞお気軽にご参加ください。