miii yoga / ミーヨガ

 

miii yogaでは

なんか、いいね。そんな時間を、暮らしを。

をテーマに

現代の忙しい日常から少し離れ、気軽に楽しくヨガをしてリフレッシュできる空間を作りたい

身体の不調やお悩み、運動不足を少しでも解消し、

日常生活やお仕事がより過ごしやすくなる自分に。

そんな思いをこめて、miii yoga は生まれました。

miii yogaクラスは2つ。

オンラインヨガクラス—詳細はオンラインクラス のページへ

▷miii yoga class studio —詳細はスタジオクラス予約 のページへ

 

 

miii yogaでは基本的にフロースタイルでゆっくりと進めていきます。

様々なヨガのポーズを無理なく進めていきますので、

たくさんいろんな自分と出会い、体と心と向き合っていく時間にしてもらえたら。

 

経験と正しい知識をもったインストラクターが、あなたの体に合った適切な指導を行います。

どうぞお気軽にご参加ください。