【レッスンスケジュール】
オンラインクラス▷miii yoga class studio online class
スタジオクラス▷
miii yoga class studio
毎週土曜日8時30分~9時40分 モーニングリラックスヨガ 予約制
場所：東京都世田谷区北沢2-26-5伊澤ビル３F
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その他外部のスタジオでも開催しています。ご予約は各スタジオへお願いします。
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▶︎ピラティスステーションライト（田園調布・二俣川（横浜））
毎週月曜日
15時〜 ピラティスリフォーマグループ40分
19時〜 ピラティスリフォーマグループ40分
14時〜21時までの間でパーソナルも行っています。
毎週火曜日
19時〜 ピラティスリフォーマグループ40分
16時〜21時までの間でパーソナルも行っています。
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7時15分〜7時45分 リラックスヨガ
10時〜11時 骨盤バランスヨガ
土曜
17時〜18時 骨盤バランスヨガ(こちらはピラティスの要素も取り入れたクラス構成です）
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▶︎Lala aasha yoga studio(女性専用）
火曜 自由が丘店 11時20分〜・12時50分〜
水曜 自由が丘店 17時10分〜・18時30分〜
木曜 日吉店 12時40分〜
金曜 戸越店 10時〜・11時20分〜/経堂店 18時30分〜・19時20分〜
土曜 学芸大学店 11時20分〜・12時40分〜・14時〜
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お問い合わせは各店舗へお願いいたします。
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