3月のテーマ・今月のスケジュール

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今月のテーマとスケジュールです。


まずはテーマ

バランスです。

だんだんと春になってきて、今日なんて、湿度の高い梅雨のようなお天気でした。

寒い日もあるとは思いますが、暦は春。
日差しや空気の香りも冬から春に、初夏に切り替わります。

日差しは、太陽のひかりは私たちにエネルギーをくれますが、
浴びすぎると、だるくなって眠くなった経験はありませんか?

養生をしておかないと冬モードの体に急に日光を浴びると、気持ちが良い反面、自分の 気 が乱れやすくなります。

バランスを楽しむ。
そんな1ヶ月にしていただけたら。


スケジュールはスケジュールページにてアップしております。
こちら


オンライン
スタジオクラス
どちらも開催してます。ぜひとも!

今月もどうぞよろしくお願い致します。


asami



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