ヨガを続けると

こんばんは かなり寒くなりましたね。。。 ヨガの練習を色々な側面から行なっていますが、 やはり私は きてくださる皆さんに、いつまでも幸せて、健康で、元気でいてもらいたいと本当に心底思っています。 私自身ここ数年怪我をした … Continue readingヨガを続けると

happy holiday

こんばんは。 メリークリスマス!! 先日、オンラインの生徒さんとhappyholiday会をしました。 来れない方もいましたが、久しぶりにみなさんに会えて 本当に嬉しかったです。 コロナになってオンラインという手軽さもあ … Continue readinghappy holiday