こんばんは
もう朝晩は秋になって来ました。
秋の匂いというか、、私は季節の移り変わる時
すごく好きなんです。
それだけなんですが、四季がある日本、
すごくいいなあと思います。
今月からララアーシャヨガスタジオの日吉店で始まった期間限定ヨガの
経絡とヨガ。
ヨガは何千年も前からインドに伝わる健康法です。
経絡も東洋医学という古くから伝わる医療の中の１つです。
私の尊敬する、野村賢吾先生 佐久間涼子先生 お二人のヨガの先生の出会いから勉強が始まりました。
東洋医学の考え方がすごくヨガとつながる部分があるから、
今回お話をもらえてすごく嬉しく、
私自身ワクワクと毎度向き合ってクラスさせてもらってます。
人の体って面白い。
そんな風に思ってもらえたら嬉しいです。
ぜひクラスでお待ちしています。
毎週木曜日１８時半〜