白霧島は先日の美菜ちゃんディナーでのんで、またハマり気味♡
ファイブミニはスタジオで頂いてから♡
懐かしの味。
ルイボスティーはこれまたヨガ友のmiyukiさんから頂きもの♡
yogini としては
スムージーとか言いたいところなんですが、、(*_*)
冷えてない果物、または少量でやるとまだ大丈夫ですが、、
果物お野菜いっぱい盛りだくさんでミックスされたジュースは
普通の食事とミックスしてしまうと
私の身体には消化が追いつかなくて、、
げっぷが止まらず胃もたれになるんです。（お食事中の方はすみません）
なので
クレンズ以外ではほぼとりません。
以前は
オシャレに見えるし、何よりコールドプレスなので栄養価も高く頑張って飲んでましたけど
今は
おにぎりを持ち歩いてます。
山下清スタイルです。
でもなんか女子っぽくないなあー（´-`）.｡oO