先日
佐久間涼子先生のワークショップに参加してきました。
年明けにsadhanaワークショップ、
そして先週、90分のハタヨガクラス。
私の大好きなヨガの先生であり、ヨガの先生になりたい！と思った大切な先生です。
今は月一でクラスを開催されてて、やっとやっと！参加できました。
ヨガの哲学と、普段の生活、そして練習の楽しさ。
なんでヨガが必要なのか。
最近沢山のヨガのスタイルが増えてきて
すごく気さくにヨガと触れることができてきて
すごくいいけれど、
きちんと練習している先生が本当に少ないというか。
私はインストラクターの前に、ずっとずっと
ヨガと純粋に向き合っていたいのです。
何せ毎日毎日の生活を丁寧に過ごしていたいから。
涼子先生のクラスは色んな自分を毎回リセットできて
丁寧にまた練習することの大切さを改めて整頓できました。
涼子先生、お久しぶりに会えた皆さん
ありがとうございました♡