ヨガインストラクター asamiです。
骨折3日目、、たくさんの発見がありました。
ギブスが痛すぎてこんなにもねれない事。
夏場だから、暑いこと。臭くなりそう。
やっぱり自宅安静とか無理。じっとしてるのが無理。
でも、私なんかよりしんどいひとたくさんいるので、この程度で感謝な事。
それとともに、夕方、なんとなくゆっくり散歩してみたら、
時間の流れがこんなにも豊かだなー。って久しぶりに感じました。東京にきて、初だったかも。今まで駅前のツツジの花の綺麗さとか、花屋のおばあちゃんのファンキーさとか、笑。全然知らなかったものがみえた日でした。
沢山の人が助けてくれてレッスンも支えてくれて、お休みをもらってる今だからこそ感謝とともに、やれる事、ずーっと頭はクリエイティブしてます。
好きな事をぐわーって書き出してみて、整理整頓してみました。
復帰したら、沢山の感謝の気持ちを伝え、パワーアップしたクラスにしていきます。
楽しみだー！！
今日の凹んだ事は歩くのが遅すぎて近所のおばあちゃんに抜かされたこと。
毎朝、瞑想はしています。プラクティスがストレッチしかできない分、普段の生活をヨガ、していこうと思います。
自分の物にする事。それが本物。
明日も骨折日記ー！みてねー！笑