おはようございます！
ちょっとすっきりしない天気で、雨もパラパラ降ったりの中、昨日第1回目開催しました。
三名の方が参加してくださり、まずは自己紹介などから初めて、ゆっくり進めていきました。
少し金八のように語りすぎてしまったので、ヨガする時間が少しタイト目になってしまったりと、、反省点は沢山あるのですが、、
自分の呼吸と身体を大切に大切に動かすことで、1日のいいスタートを切ってもらえたらという、願いを込めて進めました。
わたし自身はめちゃめちゃ楽しかったのです！三名の方とも本当に素敵なオーラを発してらして、わたしが元気を貰いました。
またお会い出来たら嬉しい♡
来週もひっそりとほっこりと、自分ために朝活しましょう。
ご予約可能ですので、是非！クラスでお待ちしております^ ^