こんにちは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。
miiiyoga 下高井戸朝ヨガ 5回目開催しました。わたしが前日なかなか寝付けず、寝不足でした。笑。滑舌がさらに悪くなるのでなるべくなるべく意識しながら。。
初めましての方がお一人来てくださって、しかも前来てくださった方がお友達を連れてきてくださったのです♡とても嬉しいです。
身近の方と朝ヨガを、時間を共有するって、とてもyoginiだなぁ。と思いました。今回は皆さんの熱気で窓ガラスが曇っていて少し換気をしたくらいです。
そして2回、3回と来てくださる方の体の変化が😍確実に体は変わっていってます。それも嬉しい。
ありがとうございました。
そして、大好きな東京タワーの写真。
いつ見ても素敵ですね。♡
来週もお待ちしております^ ^