（miiiyoga）下北沢第14回開催
こんばんは 先週も開催しました！ 久しぶりに昔働いていたスタジオのスタッフさんが来てくださいました。 人それぞれ体や骨格、筋肉量、違いますよね。 やっぱり少人数、のんびりとヨガをするって本当に大切だと思います。 自分らし … Continue reading（miiiyoga）下北沢第14回開催
Author: asamiito
最近の日課
ここ最近の日課。 朝のプラクティスの後 15分座った後に 練習の 覚えてる範囲内の感想をノートに書き出してみてます。 始めた理由は 帰国してから数ヶ月前まで ずーっと頭の中で物事が流れ作業というか ずーっと他人事というか … Continue reading最近の日課
（miiiyoga）下北沢第13回開催
こんばんは 10月も気づいたら１週間たちましたねーー 本当に早い。 びっくりです。 先週も開催しました！！ 常連のお二人、 本当に素敵なんです。 きちんと自分を持っていて、 自分の人生を楽しんでらっしゃいます。 毎週一緒 … Continue reading（miiiyoga）下北沢第13回開催