下高井戸ラストレッスン！！
もっと気軽にヨガを。 中々タイミングとかなんとかなんやらで始めれなかった。 普通の日常を、日曜日の朝を迎える。 けれど、そこに早起きしてヨガをするということ。 少しでも変化していたら嬉しい。 … Continue reading下高井戸ラストレッスン！！
Category: work
セントラル東十条thanks!!
人との出会いが自分を変えるという言葉。 ここの皆さんとは正にその通りだったなと。 スポーツクラブということで、少し緩めて始めた私が恥ずかしくなるくらい、ここで出会った皆さんは、本当私を助けて変えてくれました。 目の高さで … Continue readingセントラル東十条thanks!!
第13回下高井戸朝ヨガ
こんにちは。 ヨガインストラクター伊藤麻美です。 今回も無事、開催しました。 今回は、いつものプラクティスを。 いつもと一緒。 これがどれだけほど、自分に染み込んでいくかを大切に。 慣れる。けれど、毎回を新鮮に。 わたし … Continue reading第13回下高井戸朝ヨガ