(MIIIYOGA）下北沢第69・70回開催
こんにちは 毎日暑いですねーー 今週も開催しました。 通ってくださる方で、代謝がとっても良いので汗がたくさん出る方がいるのですが、 なんと、 ヘアバンドを買ってくれていました！！！ 私は感動しました。涙 ヨガを初めるよう … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第69・70回開催
Tag: 下北沢朝ヨガ
夏
怪我から少しずつ元気になって 美味しいご飯をたべたり ピラティスの勉強でキャパオーバーになったり ちゃんとアップダウンがある夏。 平和すぎるよりは いいのかも。 自分を大切に 色んなことする自分を 反応が起きて摩擦が起き … Continue reading夏
(MIIIYOGA）下北沢第68回開催
こんばんは 今週は台風が来たり急に雨が降ったりな日が多かったですね 去年の夏はそんなに冷房をレッスン中はつけてなかったのですが 今年はつけてないと汗のひ冷やす効果と湿度が追いつかないので つけています。 そして今月でこの … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第68回開催