(MIIIYOGA）下北沢第71回開催
こんにちは もう9月、あっという間ですね。 最近は毎週来てくださる方の身体の変化少しずつ感じていて 皆さん自分の身体と心ときちんと向き合っている。 あの人のようにこの人のように 目標を立てて実践するのも大切ですが 今の自 … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第71回開催
Tag: 代々木上原
(MIIIYOGA）下北沢第69・70回開催
こんにちは 毎日暑いですねーー 今週も開催しました。 通ってくださる方で、代謝がとっても良いので汗がたくさん出る方がいるのですが、 なんと、 ヘアバンドを買ってくれていました！！！ 私は感動しました。涙 ヨガを初めるよう … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第69・70回開催
夏
怪我から少しずつ元気になって 美味しいご飯をたべたり ピラティスの勉強でキャパオーバーになったり ちゃんとアップダウンがある夏。 平和すぎるよりは いいのかも。 自分を大切に 色んなことする自分を 反応が起きて摩擦が起き … Continue reading夏