11月のスケジュール・大切にしていること
すごくシンプル。 自分に嘘をつかない。 自分が思ったこと、 感じたこと それを大切にする。 いいって聞いたから、 勧められたから、 入り口は全然それでも大丈夫。 それを体験してみて 自分がどう思ったか、 ここに尽きます。 … Continue reading11月のスケジュール・大切にしていること
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（miiiyoga）下北沢第16回開催
こんばんは めっきり寒くなりましたね。。 布団から出られません。 ずーっとぬくぬくしていたい。。 ウアアアーーーって言って気合を入れて毎朝起きます。笑 冬が思いやられます。 そんな感じで（どんな感じ） 今週も開催しました … Continue reading（miiiyoga）下北沢第16回開催
（miiiyoga）下北沢第15回開催
先週も開催しました！！ 携帯がなかったので、写真はないのです。 おひさしぶりに参加してくださった方もいて 嬉しかったです。 自分の呼吸を体を信頼して、 動かしていく。 バランスが取りにくい日もあるし、 隣の人が気になって … Continue reading（miiiyoga）下北沢第15回開催