miii yoga class studio オンラインクラス
”love” -おうちヨガプログラム-
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毎日の忙しい生活の中に
気軽さと手軽さを。
お家やプライベートな空間で行うことで、
安心、安全さを。
miii yoga のコンセプト
なんかいいね。そんな時間を。暮らしを。
このテーマはそのままに、
オンライン上ではありますが、
可能な限り顔を見て声を聞いて進めていきます。
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毎週 同じ時間にヨガをすることを。
日常の生活にテンポが生まれ
毎日がより過ごしやすい
自分になっていく。
どこにいてもヨガを身近に楽しめる。
一緒に新しいヨガのカタチを楽しんで見ませんか？
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”love” -おうちヨガプログラム-オンラインクラス 日程
【クラス内容】
・朝ヨガ
毎週月曜 午前10時〜11時
・夜のハタヨガ
毎週木曜 午後7時〜8時30分
最大10名少人数のオンラインクラス。
月4回。毎週同じ曜日、同時間で行います。
基本的にご自宅など一人で行っていただくことにはなりますが、
複数人の同時募集となりますので、毎週そんな場所、仲間がいることは
継続することにとても心強いサポートになると思います♩
（毎回クラス終了後にはアーサナ解説メッセージがつきます。）
1週間に1日だけでものルーティーンの刺激が加わること、
自分の体の変化や改善などが見えやすくなります。
日常生活を見つめるきっかけにご活用いただけたら。
新年は1月11日よりスタート！！
【日程】
→朝ヨガ 毎週月曜 午前10時〜11時
・4月 5日 12日 19日 26日
・5月 10日 17日 24日 31日
・6月 7日 14日 21日 28日
→夜のハタヨガ 毎週木曜 午後7時〜8時30分
・4月 8日 22日
・5月 13日 27日
・6月 10日 24日
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【料金】
■1000円/1人・1回
■朝ヨガ・夜ヨガセット料金（朝・夜・パーソナル併用不可）
・3000円/月/@1人
・5000円/月/＠同画面2人〜（ご家族やお友達と受講される方へお勧め）
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【ご予約・お支払い】
zoomを使用したオンラインクラス となります。
開催までの流れはこちらを必ずご確認の上ご参加下さい。
クレジットカード・コンビニ払い・銀行振込・paypayが
ご利用いただけます。
クレジットカード・コンビニ払いの方はこちら
銀行振込・paypayご希望の方はこちら
ご参加クラス、希望日をご連絡ください。追って振込先をご連絡いたします。
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こんな方にオススメ
・昨今の状況でなかなかヨガをする機会が減ってしまった方
・ヨガの練習場所、クラスへ行く時間がなかなか取れない
・興味はあったけれどクラスへ出向くことに少し抵抗がある
・オンライン上でも先生と話し、リアルなレッスンの雰囲気でヨガをしたい
・空き時間を有効的に使いたい、気分転換したい時に
・クラスに行くのがめんどくさい
オンラインヨガはこんなメリット
・おうちで、プライベードで人目を気にせず楽しめる
・自宅、プライベートでできるので時間を大幅に短縮可能
・自分が使い慣れた端末でヨガが楽しめる
・初心者の方や体が硬い方、最近運動不足の方
・毎日のルーティーンの中により身近にヨガを取り入れることができる。
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・完全事前ご予約/お支払い制
当日お申し込みは対応ができずご参加いただけない場合があります。
余裕を持ってのご予約をお願いします。
・第5週目はお休みです。
・参加できない週がある場合はお気軽にご相談ください。
・ご不明点あればお気軽にお問い合わせください。
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■パーソナルクラスも開催中です。
ヨガのマンツーマンクラス、グループレッスンを
オンラインで。自分だけの贅沢な時間。
お友達同士はもちろんん、ママ友同士でヨガしたい！など
クラス中はミュートで開催しますので
お子様がいる方も可能です。
上記時間帯以外もお気軽にぜひご相談ください。