今週1週間、5時に起きて
祐天寺にあるオハナスマイルにて佐久間涼子先生の朝ヨガに久々参加してます。
数年前、
まだ、ダンスから抜け出せず、
ウロウロと方向性に迷っていた頃、
涼子さんのクラスを受け、
レッスン後、泣いてしまった私。
ヨガ教えたい！トレーニング受けて先生になりたい！
と思ったのを思い出します。
そしてこの朝ヨガ一年ぶりくらい。
ひどい時は一度も参加できず終わったこともありました。。伝説になってます、、←お金勿体無い。
自分でやるマイソール。プラクティスとは違う。
毎朝決まったルーティーンで1時間練習していたけだるさやスッキリした気持ちよさにひかれつつ。
人の練習内容はやっぱり鍛えられます。
流れも感覚もまるで違う。
涼子先生の内容は中々盛りだくさんで
1年前はついていくことしかできませんでしたが、
今は冷静で着実。
むしろ足りない。←！！
スタッフのゆうこりんとも再会しつつ、終わったあと、まったりトークしつつ。
ゆうこりんとは、トレーニング同期なのでもう家族同然。
こんなヨガレッスンもたせてもらえて、
たくさんのひとにヨガをお届けできて
そして、自分も練習できるものに参加できて。
不思議ー。
まだまだだけど、
さいこーに幸せ。
今日は新月です。
切り替え時。流れも感覚も一旦リセット。いい時です。