こんにちは、asamiです。
久しぶりに、クレンズをしてます。
今回は初の、ジュースクレンズ。
大好きなモデルさん、kana oyaさんがやり始めたとsnsで見つけて、
このところ、塩分取りすぎな食事をしていたので、わたしもやってみたいなーって思ってました。
でも、実際、コストがかかる。。そして体が冷える。
高いですよね。ジュース屋さんで三日間クレンズジュース。
日本ではトライしたことなかったです。
ただ、今回は今の職場で、搾りたてのジュースを販売してたことにありました。
しかも、冷凍のフルーツとかでなくて、リアルフルーツをカットして、お店で絞っていたの。
コールドプレスなのかはわからなかったけど、ミキサーではないしぼるやつでゆっくり絞っていたし、ジュース自体も嘘くさくなく、果肉の味だし、
値段もそこそこなので、１日４本飲んで三日間試しても５０ドル以下。。
organic、、は今回目をつむりました。
そして昨日、１日目。
飲んだジュースは、
：グリーン系 ：ベリー系 ：こっくりフルーツ系 です。
感想は。。
*仕事だったので、飲みながらできたし、気が紛れた。
*グリーン系がみどりくさい味（あたりまえか）
*寝る前お腹が空いて、水分だからいいんじゃないか、とビールを飲みそうになる。
＊トイレに何回行ったかなぁ。８回は行きました
あとは、ホットハーブティーをとってました。
そんな１日目でした。