こんにちは。
ヨガインストラクター 伊藤麻美です。
12月13日日曜日朝8時～
下高井戸ヨガスタジオ miiiyoga(ミーヨガ)
始まります！
日曜日の朝、
眠い、、今の時期寒い、そして忘年会もあったりしての週末、疲れてる。。
私も眠い、、笑
みんな眠いです。
でも、ちょっと早起きしてヨガする。
いつもヨガをしている人も
身近になっている人も
初めてヨガをする人も、
楽しんでもらえたらな。と思っています。
そして。
早起きしたいけど結局のところ昼までねてしまう、、けど、この生活を変化させたいと思ってる。
これ、まさに昔の私でした。
たまに今でもやります。笑
でも、
やっぱり、朝のすーっとした新鮮な空気を吸いながら、体をのばしながら、ヨガすると本当気持ちいいです。あーー！なんかいいねー！早起きって！って声出しちゃいましょ。
お待ちしています。
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お待ちしています^ ^