忘年会！！
とろろ鍋。 美味しすぎました。山芋ハマる！！ サムギョプサル！！ 楽しみすぎてお肉載せる前の鉄板の写真しかありませんでした。。
Author: asamiito
(miiiyoga）下北沢第24回開催
こんばんは！ メリークリスマス！ 今週も開催しました！ 今年の7月からスタートし、 miiiyogaは決して設備や環境は整っているスタジオなではなく、備品も少ないですが、 こうして続けさせてもらえていること。 一緒にヨガ … Continue reading(miiiyoga）下北沢第24回開催
ヨガとピラティス
ここ最近、ピラティスの良さに気づいたのです。 マットではなくて、マシンピラティスです。 筋トレが嫌いで、学生時代もどうサボろうかで切り抜けて来たこの私。 ダンサー時代も、腹筋なんでやってる風で切り抜けました。 だから腰を … Continue readingヨガとピラティス