(MIIIYOGA）下北沢第60.61.62回開催
こんばんはーーー めちゃくちゃ更新が遅れてしまいました。。反省です。 始めることは とても大切だし、 継続することはもっと大変なこと。 でもその時間に自分を投資して、時間をかけて、お金をかけてきてくれるから。 私も精一杯 … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第60.61.62回開催
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(MIIIYOGA）下北沢第59回開催
こんばんは 先週も開催しました。 お久しぶりに来てくださった方がいて、 再会ができて、嬉しいお知らせも聞けて こうしてまた同じ時間を過ごせて嬉しいです♡ ゆっくりと時間をかけて体を動かすことは心身共に整いますよね。 2週 … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第59回開催
2021年に心がけたいこと
純粋な心を、想いを思い出そう。 チラつく本音 チラつく建前 全てを一旦平にすると 自分の心がスーッと一本の光が出ていくように進み出す。 チラつく本音とか建前も 波風が落ち着いていく。 そういう物体もあってもいいけど 落ち … Continue reading2021年に心がけたいこと