夏。その1
こんにちは！ヨガインストラクター伊藤麻美です。 夏！のものを！ まずは、はい、カレー！ 夏になるとむしょーに食べたくなります。最近じゃがいもを食べれるようになりまして、更に美味しい！ 今日は温めずに食べれる … Continue reading夏。その1
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最高！そしてお疲れ様！
美女♡との、話は尽きないって思います。 ヨガは素敵な出会いをくれます。そして別れもあります。 でも全然悲しくなかった！なんでやねん。笑った！最高！ 私がすっぴんでも気にしない。 お疲れ様です。 スタッフの方 … Continue reading最高！そしてお疲れ様！
ヨガする、食べる、旬なカラダへ。
こんばんは！ ヨガインストラクター 伊藤麻美です。 梅雨の晴れ間が最高ですね！ 今日はworkshop受けてきました, 前々から勉強始めていた、食 について。それとのコラボのワークショップだったので、ずーっ … Continue readingヨガする、食べる、旬なカラダへ。