Category: blog

  こんばんは！ ヨガインストラクター 伊藤麻美です。 梅雨の晴れ間が最高ですね！ 今日はworkshop受けてきました, 前々から勉強始めていた、食 について。それとのコラボのワークショップだったので、ずーっ … Continue readingヨガする、食べる、旬なカラダへ。

    こんばんは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 ザクザク雨が降りましたが、皆さん大丈夫でしたてしょうか？ビビり症のわたしは雷の光を見るたび、自分に落ちないことを祈りながら、神様たのむよーってブ … Continue reading体の治癒力に感動

こんばんは ヨガインストラクター伊藤麻美です。 やってきましたー！5日目。 頑張れるか不安でしたが、無事つづけれました。 今日の東十条セントラルのクラスでもお話しましたが、本当今の世の中、美味しいものは砂糖、精製されたも … Continue reading砂糖断ち最終日