Category: blog

    こんばんは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 ザクザク雨が降りましたが、皆さん大丈夫でしたてしょうか？ビビり症のわたしは雷の光を見るたび、自分に落ちないことを祈りながら、神様たのむよーってブ … Continue reading体の治癒力に感動

こんばんは ヨガインストラクター伊藤麻美です。 やってきましたー！5日目。 頑張れるか不安でしたが、無事つづけれました。 今日の東十条セントラルのクラスでもお話しましたが、本当今の世の中、美味しいものは砂糖、精製されたも … Continue reading砂糖断ち最終日

  こんにちは！ヨガインストラクター伊藤麻美です。 砂糖断ち4日目になりました。 なんとかなんとか一番の優先順位のパンは食べずにこれました。 でも、でもでも、、食事が楽しくありません。笑 元々野菜が好きだったの … Continue reading砂糖断ち4日目