3月8日(日)食とヨガ ワークショップ
こんにちは 先日3月8日 表参道のthe third commune にてクラスを開催しました。 ウイルスの影響もあり、他のクラスはキャンセルが続いていた中、３名の方が参加してくださいました。ありがとうございます。 食 … Continue reading3月8日(日)食とヨガ ワークショップ
Category: miii yoga
(miiiyoga）下北沢第35回開催
こんにちは 気持ちよく晴れて 洗濯日和です。 洗濯が大好きな私にとっては最高です。しまうのは苦手です。洗って干すまでが大好きです。 今週も開催しました。 世の中は不安なニュースでいっぱいだし、 でもここに来ると ホッとす … Continue reading(miiiyoga）下北沢第35回開催
今月のテーマ・スケジュール/3月
こんばんは 3月になりました。 暖かい日が増えて、日に日に嬉しさもあり、 ウイルスが流行っていますが、 情報にまきこまれ過ぎず、 基本である、手洗い、うがい。きちんと食事をとり、睡眠をとること。 これに尽きるかなと。実際 … Continue reading今月のテーマ・スケジュール/3月