3月8日(日)食とヨガ　ワークショップ

こんにちは

先日3月8日　表参道のthe third commune 　にてクラスを開催しました。

ウイルスの影響もあり、他のクラスはキャンセルが続いていた中、３名の方が参加してくださいました。ありがとうございます。

食事の大切さを、

何を基準に食べたり、飲んだりすればいいのかを

短い時間でしたが、私の考えも含めてお伝えできたかなあと。

ありがとうございました！！