オンラインクラス
スタジオクラスは毎週土曜日ですが オンラインクラス は毎週月曜日朝10時ーより開催しています。 オンラインクラス の裏側です。。汗 汚くてすみません。 ぜひ参加してみませんかー？？ コロナになって始めたこのオンラインもと … Continue readingオンラインクラス
Category: miii yoga
(MIIIYOGA）下北沢第71・72・73回開催
更新が追いついていませんが、、 毎週土曜日開催しています。 だいぶ涼しくなりましたが クラス後はやはり暑い。。。 しかし最近は気温の差が激しいですよね。。 体力持ってかれますので 睡眠と食事しっかりしたいですね。 今週も … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第71・72・73回開催
(MIIIYOGA）下北沢第71回開催
こんにちは もう9月、あっという間ですね。 最近は毎週来てくださる方の身体の変化少しずつ感じていて 皆さん自分の身体と心ときちんと向き合っている。 あの人のようにこの人のように 目標を立てて実践するのも大切ですが 今の自 … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第71回開催