Category: work

こんにちは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 雪が結構積もっていたら、、少し開催を検討しようかと思いましたが、全く降りませんでしたね笑。 身体の硬さや、日々の生活、起きてから寝るまで毎日同じルーティンになりがちだったり … Continue reading第六回下高井戸朝ヨガ

こんにちは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 miiiyoga 下高井戸朝ヨガ 5回目開催しました。わたしが前日なかなか寝付けず、寝不足でした。笑。滑舌がさらに悪くなるのでなるべくなるべく意識しながら。。 初めましての … Continue reading第五回目下高井戸朝ヨガ

こんにちは！ miiiyoga 下高井戸朝ヨガ第4回目開催しました。 新年明けて1回目。初めましての方が2名。出会いに感謝と、再会に感謝して。いつもよりも少しだけゆったりと間をはさみながら進めました。 でも、やる時はやり … Continue reading第4回目下高井戸朝ヨガ