Tag: 朝ヨガ

こんばんは！ メリークリスマス！ 今週も開催しました！ 今年の7月からスタートし、 miiiyogaは決して設備や環境は整っているスタジオなではなく、備品も少ないですが、 こうして続けさせてもらえていること。 一緒にヨガ … Continue reading(miiiyoga）下北沢第24回開催

こんばんは！！ 雨降って来ましたね。 寒い。 そして今日は冬至。 陰陽に例えると、陰が一番長く、陽が短い日でもあります。 ゆずが冬至の日は登場しますよね。 柑橘系は気持ちを整え止まった気を巡らせる作用があると言われていま … Continue reading(miiiyoga）下北沢第23回開催

こんばんは 先週も開催しました！ お久しぶりの方も来てくださって この場所を覚えていてくれていて、本当嬉しかったです。 この場所は変わらずここにあるってことを。 毎週月曜日、9時半ーのヨガの時間を、 集まって来てくださる … Continue reading(miiiyoga）下北沢第22回開催