(miiiyoga）下北沢第23回開催

こんばんは！！


雨降って来ましたね。

寒い。

そして今日は冬至。

陰陽に例えると、陰が一番長く、陽が短い日でもあります。

ゆずが冬至の日は登場しますよね。

柑橘系は気持ちを整え止まった気を巡らせる作用があると言われています。

冬至以外にも、冬場、ぜひとってみてくださいね

今週も元気にいきましょう！！


明日もおまちしております。