pilatesインストラクターとして
こんばんは ここ最近、ピラティスのインストラクターの資格取得のため勉強していました。 ヨガのインストラクターとして活動していく中で、 体の不調や様々な悩みを持っている方と出会うようになりました。 私自身 ヨガを始めた理由 … Continue readingpilatesインストラクターとして
Tag: おうちヨガ、コロナに負けるな
(miiiyoga）下北沢第58回開催
こんにちは 今週も開催しました。 お初にご参加いただいた方がいて、 朝からヨガをするって良いですねーー！って言ってくださいました。 少人数でやっているからこそ、みなさん一人一人と向き合えて、 自分のヨガをする空間ができる … Continue reading(miiiyoga）下北沢第58回開催
最近ハマっているもの
餃子です。 いつかは皮から作ってみたいと思いつつ。今のところ、中身で満足。 買ったほうが安いけれど、 やっぱり手作りは美味しいし、満足感がいっぱいです。 あとは、チャーハンにもハマっていて。（スプーン汚くてごめんなさい。 … Continue reading最近ハマっているもの