食とヨガ ワークショップのお知らせ
自粛生活に入ってから、、 みなさん 太りませんか？？ むくんでませんか？？ 私自身若い頃から 食べること が大好きで その距離感が分からなくなり、たくさん翻弄されてきました。 摂食障害の経験もあります。 食いしん坊な私は … Continue reading食とヨガ ワークショップのお知らせ
Tag: おうちヨガ、コロナに負けるな
今月クラス変更のお知らせ
こんにちは 今月のクラスについてご連絡です。 新たに単発のクラスが（水曜夜・土曜朝）増設されました！！ ぜひチェックお願いします！！ たくさんの人に ヨガが広まりますようにーー おうちでヨガの時間が 楽しめますように オ … Continue reading今月クラス変更のお知らせ
今月のテーマ・スケジュール/5月
こんばんは！！ みなさん。調子はいかがでしょうか？？ 自粛生活も はや３週間。。 あっという間ですね。 なんかね やっぱり楽しくないと続かない でも中身がないと続かない。つまんない。 だから ヨガを軸に みなさんの生活が … Continue reading今月のテーマ・スケジュール/5月