Tag: 朝ヨガ、onlineyoga

８月になりましたーー 梅雨も明けたので 夏バテしないように 元気にいきたいですね 今月のテーマは、リトリート 日常生活から少し距離を取り自分の心身のメンテナンスをする、 そうすることで自分のタスクがよりやりやすくわかりや … Continue reading8月のスケジュール・今月のテーマ

こんにちは 先週も開催しました。 この下北沢のクラスでは ここにくることが ほっとする場所であると同時に 自分のことや 自分以外のこと。 ちゃんと自分の取扱説明書を 見直せる時間にしてもらいたいです。 目を閉じてしっかり … Continue reading(miiiyoga）下北沢第42回開催