Tag: phipilates

こんばんはー！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 下北沢クラスについてご連絡です。 足首の怪我により少しの間お休みをさせていた抱く運びとなりました。 皆様にはご迷惑をおかけします。 再開の際はまた追ってこちらホームページ … Continue reading下北沢クラスについてのお知らせ

こんばんは 更新がとても遅れています、、汗 自分の体を 呼吸を ちゃんと繋げる。 ヨガの基本は”呼吸です。体を、下半身のインナーを閉めても肋骨が開いているとシールが、蓋ができないのです。 なぜ肋骨が閉じないのか、 理由は … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第63.64回開催

こんばんはーーー めちゃくちゃ更新が遅れてしまいました。。反省です。 始めることは とても大切だし、 継続することはもっと大変なこと。 でもその時間に自分を投資して、時間をかけて、お金をかけてきてくれるから。 私も精一杯 … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第60.61.62回開催