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8月のスケジュール

こんにちは!ヨガインストラクターAsamiです。 毎日毎日暑いですねー。 2、3回くらい溶けたきぶんです。 ここ数日、夏風邪を、引いておりました。暑いのに寒くて、なかなかしんどかったです。。急に暑くなったので、身体がつい … Continue reading8月のスケジュール

夏。その2

こんにちは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 アイラブスイカ!もう大好きすぎて。♡ずーっと食べてられます。 スイカは夏場は最高な食べ物です。水分とミネラルを取れて、適度な甘さが癒される。と前向きに食べ過ぎてます。 でも … Continue reading夏。その2