だいぶ涼しくなってきました。 夏が終わりに向かい、ちょっぴりさみしかったりしますが、、 夏から秋に向かう季節が一番好きです。夏と秋が混ざった匂い。しゃんとした気分になれます。 遅くなりましたが今月のスケジュールUPします … Continue reading9月スケジュール

こんにちは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 最近、ヨガをする。という事について考えています。 このことはずーっと考えていくことが必要かな。と。   皆さんはどう思いますか？アーサナを取る事？体を伸ばし、リラ … Continue readingヨガをする。という事。