みなさんにも
初めてのヨガの先生。
何か習い事を始めた時の先生。っていますよね？
その先生って後々すごく重要だと思うし、大切にしたい。
初めてヨガに触れる人なら尚更距離感を大切にします。
そんな私にも初めてのヨガの先生はもちろんいます。
私にヨガの練習の楽しさと大切さを教えてくれた。
ヨガを習ったはじめての先生。
佐久間涼子先生。
一時期全く受けなくなった時期もありますが
いつ行っても暖かく迎えてくれて。
涼子先生のthe basicという
プログラムに6月から参加していました。
内容は毎月同じ。
同じ事を繰り返し練習、鍛錬する。
どんな感じなんだろう、。同じ事を毎月やるって。（絶対続かない、つまらなそうって思っていました。。）
そんな想いもありましたが、
その時の自分次第で
精度も感覚も
来る人の空気感もあり、
全くの別物になりました。
凄くしんどくて
楽しくて
またしんどくて
不思議なことにずっと継続できていて、
最後の方は点と点が繋がって
練習内容に対して
無空のような感覚でした。
染み込んだんだと思います。
とにかく身体が変わった。
変わりたいからこのプログラムに参加したわけではないんです。
ただ、受けたかった。
変わったと言う結果はおまけでついて来たもの。
うまく言葉で伝えれないけど
身体が変わると思考は安定する。
これは一番苦手な言葉でした。
いわゆるキラキラしている人たちが使う言葉。だと思っていたから。
ダンスをやめて、運動不足だったから、ピラティスや筋トレやトレーニングが苦手だからヨガを選んだのが事実。
色々と深めるうちに
筋肉が全くない私の体。年齢を重ねていくたびに、限界、限度が来ていたのも確かです。
現代は情報が溢れすぎていて
プラス、古い歴史があるヨガも進化しつつある。
アップデートしていかないと、現代人にはヨガ の生活を求めすぎると、
窮屈だし、いきていけないと思うから。
いろんなことをいろんな目線で言う人が増えて来て
もちろん科学、技術、指導者が進化進歩しているからだけれど、
もっとシンプルに
日常生活がどんなことより大切にしてほしいから
ヨガをしてほしいって
数年前から思っていました。
それを涼子先生は体現して伝えてくれていて。
やっぱり
出会えて良かった大切な先生。
ありがとうございました。
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