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怪我から少しずつ元気になって

美味しいご飯をたべたり

ピラティスの勉強でキャパオーバーになったり

ちゃんとアップダウンがある夏。

平和すぎるよりは

いいのかも。

自分を大切に

色んなことする自分を

反応が起きて摩擦が起きても(タパス

不安というものは

自分を成長させるために、行動させるためにあるんだけど

いつまで経っても消えない不安は

ほんとの不安じゃないこと。

だから

その不安がいったいなんなのか

ちゃんと考えてあげる必要がある。

毎日のようにやってくる出来事をひきづらないようにしたいですね。

今週もがんばりましょうー!!

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