miiiyogaコラム①
こんばんは 世の中、コロナウイルスの影響で 外出を控えている方も多いと思います。 お仕事や、ご家族の状況も変わり、臨機応変さが求められますよね。 当たり前の日常が少しづつ変わっていき ストレスを感じることが増えて来ている … Continue readingmiiiyogaコラム①
Author: asamiito
(miiiyoga）下北沢第37回開催
こんばんは 今週も開催しました。 体を呼吸と一緒に動かすのは 本当気持ちがいいです。 この日の朝、私花粉で体がむくんでいたんですが クラスの後はすっきりしていました。 私が一番元気になってた気がします。 ありがとうござい … Continue reading(miiiyoga）下北沢第37回開催
(miiiyoga）下北沢第36回開催
こんばんは 先々週、開催していた36回目、更新できていませんでした。汗 ずっと来てくださっていた方が、お引越しされるのでこの回で最後の方がいました。 出会いもあれば別れもあります。 とっても寂しいですが、またお会いできる … Continue reading(miiiyoga）下北沢第36回開催