miiiyoga）下北沢第17回開催
早いもので、 もう11月です。。 ついていけない。。 先週も開催しました！ 常連様でしたので、 前々からリクエストのあった 体幹をテーマに。 ほぼヨガというか、 トレーニングっぽくなってしまいましたが、 長く通ってくださ … Continue readingmiiiyoga）下北沢第17回開催
Author: asamiito
11月のスケジュール・大切にしていること
すごくシンプル。 自分に嘘をつかない。 自分が思ったこと、 感じたこと それを大切にする。 いいって聞いたから、 勧められたから、 入り口は全然それでも大丈夫。 それを体験してみて 自分がどう思ったか、 ここに尽きます。 … Continue reading11月のスケジュール・大切にしていること
（miiiyoga）下北沢第16回開催
こんばんは めっきり寒くなりましたね。。 布団から出られません。 ずーっとぬくぬくしていたい。。 ウアアアーーーって言って気合を入れて毎朝起きます。笑 冬が思いやられます。 そんな感じで（どんな感じ） 今週も開催しました … Continue reading（miiiyoga）下北沢第16回開催