（miiiyoga）下北沢第15回開催
先週も開催しました！！ 携帯がなかったので、写真はないのです。 おひさしぶりに参加してくださった方もいて 嬉しかったです。 自分の呼吸を体を信頼して、 動かしていく。 バランスが取りにくい日もあるし、 隣の人が気になって … Continue reading（miiiyoga）下北沢第15回開催
Author: asamiito
毎日を生きること
こんばんは。 急に寒くなりましたね。 乾燥が急に進んだので粘膜が弱い私にとっては辛い時期。 みなさまも保湿、してくださいね。 最近思うのは 毎日いろんなことがあります。 毎日を丁寧に生きることが本当どれほど大変か。という … Continue reading毎日を生きること
（miiiyoga）下北沢第14回開催
こんばんは 先週も開催しました！ 久しぶりに昔働いていたスタジオのスタッフさんが来てくださいました。 人それぞれ体や骨格、筋肉量、違いますよね。 やっぱり少人数、のんびりとヨガをするって本当に大切だと思います。 自分らし … Continue reading（miiiyoga）下北沢第14回開催