ありがたい言葉。
この写真。笑いすぎですね。写真の整理をしていたら、出てきました。 こんばんは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 今日、スタジオのスタッフさんがクラスを受けて下さって、終わった後、声を掛けたら、 あんなに気持ちいいチャイ … Continue readingありがたい言葉。
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ホールフードスクール3回目
こんばんは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 今日もがんばって行ってきました。今回は、、 黒米と栗の炊き込みご飯 ジャガイモ団子のお味噌汁 ミョウガとキュウリの三杯酢あえ 鶏肉と季節野菜の甘酒ソースグリル レンコンとキ … Continue readingホールフードスクール3回目
ダルマトークへ
こんにちは！ ヨガインストラクター 伊藤麻美です。 先日、masaさんの開催しているダルマトークへ参加してきました。 この日の人数が凄く多くて、スタッフさんもびっくりされてました。 私は若干引いてました。人混みが、大人数 … Continue readingダルマトークへ