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こんばんは！ 師走の寒さですね！(*_*)   12月13日から始まります、 下高井戸駅前 miiiyoga 朝ヨガクラスはじまります！ 生活リズムを変えたい方 ヨガやってみたかったけど、、ちょっと抵抗があった … Continue reading下高井戸 朝ヨガ 来週日曜日始まります！

こんにちは。 ヨガインストラクター 伊藤麻美です。 12月13日日曜日朝8時～ 下高井戸ヨガスタジオ miiiyoga(ミーヨガ) 始まります！ 日曜日の朝、 眠い、、今の時期寒い、そして忘年会もあったりしての週末、疲れ … Continue reading下高井戸駅前にて朝ヨガはじめます

この写真。笑いすぎですね。写真の整理をしていたら、出てきました。 こんばんは。ヨガインストラクター伊藤麻美です。 今日、スタジオのスタッフさんがクラスを受けて下さって、終わった後、声を掛けたら、 あんなに気持ちいいチャイ … Continue readingありがたい言葉。