Category: blog

  こんにちは！ヨガインストラクターasamiです。 最近ビビっと来た本。”STUDIOVOICE” とてもとてもわくわくして、思わず購入してました。 しかも、なんと、私の知人がディレク … Continue reading信じ続ける事。

こんにちは。 ヨガインストラクター asami です。 何だかワクワクするお天気ー！ 暑すぎてクールダウン！フラペチーノなんてものを！ 基本ホットコーヒー派ですが、 体が熱いあついので、、 幸せー！甘さにびっくりー！！ … Continue reading大好きな夏がすぐそこにー♡

こんにちは！   ヨガインストラクターasamiです！ だんだん暖かくなってきました！ クラスでもよくお伝えしてますが、季節の変わり目は体調、メンタル、不安定になりやすいです。 なるべく早く寝れる日は寝たり、自 … Continue reading月へ向かう。