いつもちゃんと呼吸する。
こんばんは 2月になりましたね。 毎週の下北沢のクラスも オンラインのクラスも いつもありがとうございます。 最近はついつい考えてしまうことが ほぼ1日を締めているなって気づき。 私がどうしていきたいのか模索しているとこ … Continue readingいつもちゃんと呼吸する。
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あけましておめでとうございます
こんにちは 2022年も始まりましたね。 2021年、みなさんどんな一年でしたでしょうか？ 私は、、 本当に濃厚でした。 自分のポジティブやネガティブさ いいところも悪いところもさらに見えてきた一年でした。 しんどくて辛 … Continue readingあけましておめでとうございます
夏
怪我から少しずつ元気になって 美味しいご飯をたべたり ピラティスの勉強でキャパオーバーになったり ちゃんとアップダウンがある夏。 平和すぎるよりは いいのかも。 自分を大切に 色んなことする自分を 反応が起きて摩擦が起き … Continue reading夏