(miiiyoga）下北沢第45回開催
こんにちは ジメジメな今日 暑すぎで起きました。 暑くて起きるのはなんだかあんまり気持ち良くはないですね。 さて！ 先週も開催しました。 皆さんの生活の中に この時間が組み込まれていること 感謝しています。 朝、起きてヨ … Continue reading(miiiyoga）下北沢第45回開催
Category: miii yoga
(miiiyoga）下北沢第43・44回開催
こんにちは 先週も開催しました！！ 43回目をブログに書いてませんでした。。反省です。汗 お久しぶりにお会いできた方もいて 世の中はお盆だってことを忘れていました。。 終わった後にマットを片付けながら 雑談する時間が 一 … Continue reading(miiiyoga）下北沢第43・44回開催
8月のスケジュール・今月のテーマ
８月になりましたーー 梅雨も明けたので 夏バテしないように 元気にいきたいですね 今月のテーマは、リトリート 日常生活から少し距離を取り自分の心身のメンテナンスをする、 そうすることで自分のタスクがよりやりやすくわかりや … Continue reading8月のスケジュール・今月のテーマ