8月のスケジュール・今月のテーマ
８月になりましたーー 梅雨も明けたので 夏バテしないように 元気にいきたいですね 今月のテーマは、リトリート 日常生活から少し距離を取り自分の心身のメンテナンスをする、 そうすることで自分のタスクがよりやりやすくわかりや … Continue reading8月のスケジュール・今月のテーマ
Category: miii yoga
(miiiyoga）下北沢第42回開催
こんにちは 先週も開催しました。 この下北沢のクラスでは ここにくることが ほっとする場所であると同時に 自分のことや 自分以外のこと。 ちゃんと自分の取扱説明書を 見直せる時間にしてもらいたいです。 目を閉じてしっかり … Continue reading(miiiyoga）下北沢第42回開催
(miiiyoga）1周年！下北沢第39回,40回開催、
こんにちは 本日も開催しました。 先週ブログを書き忘れてしまったので、、 合わせて。 シャバアサナ中のこの景色がたまらない。 本日もありがとうございました。 今日のお二人は本当に体が変わってきていて、 スタジオクラスの良 … Continue reading(miiiyoga）1周年！下北沢第39回,40回開催、