下北沢ヨガ 日々開催しています。
こんばんは とっても寒くなりましたね。 日々、下北沢ヨガの開催をブログにてアップしています。 最近本当に追いついてなくて、、汗だくです。 産休でお休みしていた方が復活したり、 友人がサプライズで来てくれたり、、 皆さんこ … Continue reading下北沢ヨガ 日々開催しています。
Tag: ピラティス
ピラティスのレッスン始まりました
私のピラティスをやる前。汗 かなり姿勢悪いです。みた目はわからないかもですが。 本格的にピラティスのグループレッスンが始まりました。 場所は横浜・二俣川駅です。詳細はスケジュールにてご確認ください。 私がピラティスと出会 … Continue readingピラティスのレッスン始まりました
ヨガとピラティス
ここ最近、ピラティスの良さに気づいたのです。 マットではなくて、マシンピラティスです。 筋トレが嫌いで、学生時代もどうサボろうかで切り抜けて来たこの私。 ダンサー時代も、腹筋なんでやってる風で切り抜けました。 だから腰を … Continue readingヨガとピラティス