（miiiyoga）下北沢第16回開催
こんばんは めっきり寒くなりましたね。。 布団から出られません。 ずーっとぬくぬくしていたい。。 ウアアアーーーって言って気合を入れて毎朝起きます。笑 冬が思いやられます。 そんな感じで（どんな感じ） 今週も開催しました … Continue reading（miiiyoga）下北沢第16回開催
Tag: 代々木上原
（miiiyoga）下北沢第15回開催
先週も開催しました！！ 携帯がなかったので、写真はないのです。 おひさしぶりに参加してくださった方もいて 嬉しかったです。 自分の呼吸を体を信頼して、 動かしていく。 バランスが取りにくい日もあるし、 隣の人が気になって … Continue reading（miiiyoga）下北沢第15回開催
（miiiyoga）下北沢第14回開催
こんばんは 先週も開催しました！ 久しぶりに昔働いていたスタジオのスタッフさんが来てくださいました。 人それぞれ体や骨格、筋肉量、違いますよね。 やっぱり少人数、のんびりとヨガをするって本当に大切だと思います。 自分らし … Continue reading（miiiyoga）下北沢第14回開催