（miiiyoga）下北沢第８回開催
こんばんはーーー 雨でしたね、今日。 出先で傘買うの好きじゃないんですが、買いました。 日傘と雨傘兼用のおりたたみ傘。 そんな感じで、 今回もmiii yoga 開催しました：） 体をきちんと循環させること、 必要な筋力 … Continue reading（miiiyoga）下北沢第８回開催
Tag: 代々木上原
（miiiyoga）下北沢第7回開催
こんばんは 台風が来てますーー 風が強くて湿度も上がってますので たくさん深呼吸して体に酸素を巡らせてくださいね^ ^ 第七回開催しました。 お友達同士で参加してくださいました。 お二人とも真剣に取り組んでくださってて … Continue reading（miiiyoga）下北沢第7回開催
（miii yoga）下北沢第6回開催
今回も無事開催しました。 毎日暑いですねー。。 毎日暑いですが 股関節メインに しっかり身体と呼吸をつなげて。 体幹をつけて毎日の生活、 いろんなことが過ごしやすくなってもらえたら嬉しいです。 ありがとうございました。 … Continue reading（miii yoga）下北沢第6回開催