Tag: ヨガ教室

秋ですね。 日差しとか、空気の感触が 秋になって来たなーって感じます。 もうスイカが食べれなくなるのが本当に悲しい。 今月のスケジュールです。 今月のテーマは、選択する。こと。自分のidentity を持つこと。 現代は … Continue reading10月のスケジュール

今回も無事開催しました。 毎日暑いですねー。。 毎日暑いですが 股関節メインに しっかり身体と呼吸をつなげて。 体幹をつけて毎日の生活、 いろんなことが過ごしやすくなってもらえたら嬉しいです。 ありがとうございました。 … Continue reading（miii yoga）下北沢第6回開催